Nesteytys kuntoon!

Kirjoittanut: Virtanen - 20.06.2013

Pyöräilymatkoilla on syytä juoda paljon, jotta jaksaa jatkaa. Vesi on totta kai vanhin voitehista, mutta nykyään on saatavilla paljon erilaisia nesteytysjuomia, joiden avulla elimistö saa tarvitsemiaan aineita, mitä haihtuu hikoilun myötä kehosta. Kaupasta voi toki käydä ostamassa kaiken näköisiä nestetankkausjuomia, kuten Powerade, mikä toimii erittäin hyvin.

Viimeisimmän Chain Reaction Cycles -tilaukseni mukana minulle lähetettiin mukaan testipakkaus High 5 -energia ja nesteytystuotteita. Mukana oli Zero Electrolyte -tabletteja eri makuisina, joten päätin vähän testailla mitä kummaa näillä poretableteilla saavuttaa.

Homma toimii niin, että tabletti heitetään juomapulloon veden joukkoon ja se liukenee sinne muutamassa minuutissa. Tämän jälkeen pullossa onkin valmis nesteytysjuoma matkalle mukaan. Tabletteja saa montaa eri makua, kuten marjat, sitruuna, kirsikka/appelsiini, greippi ja neutraali. Paketissani oli mukana muutamaa eri makua ja ne kaikki maistuivat hyvältä. Mukana oli myös pari Zero Xtreme -tablettia, missä on mukana myös kofeiinia. Parhaana pidin marjojen makuista juomaa.

Tableteissa on C-vitamiinin lisäksi viittä eri hivenainetta, kuten magnesiumia, natriumia ja kaliumia. Jos kärsit esimerkiksi lihaskrampeista pitkillä matkoilla, on tabletit oiva apu tähän pulmaan. Tabletit myös parantavat vastustuskykyä.

Itse ainakin olin tyytyväinen tabletteja testatessani. Vaikka tabletit eivät ole mitään energianlähteitä, tuntuu niitä käyttäessä siltä, että jaksaa polkea paljon paremmin ilman että jalat menevät heti hapoille. Vettä juodessa myös suu kuivuu yllättävän nopeasti itselläni kun pyöräilee ja tekee koko aika juoda lisää. Tabletin kanssa tätäkään ongelmaa ei ole, paitsi että nyt tekee mieli juoda koko ajan koska ne ovat myös hyvän makuisia. High 5 väittää myös että tablettien avulla polttaisit jopa 41% enemmän rasvaa urheillessa.

Tabletteja on myös muun merkkisiä, kuten SiS ja Nuun. Näitäkin varmasti pitää vielä testata. Road.cc testasi myös tabletteja ja TÄSTÄ pääset lukemaan heidän mielipiteensä.

Tässä linkkejä eri kauppojen tarjoamiin nesteytysporetabletteihin hintoineen: